We are
As an organization
As Founding Team
Our Approach
Our Clientele
Our Channel Partners
We offer
Learning Opportunities
Happiness and LifeStyle Coaching
Corporate Soft Skills Training
Spiritual Retreats
FREE Assessments
Our Accolades
YT Channel
FREE Video Lessons
Our Podcasts
Picture Gallery
The Flow
Calendar Events
Packages
Contact Us
Book a free
30 min consultation
Mindfulness Questionnaire
English
Hindi
Arabic
Please fill the details
Email*
Name*
City*
Phone Number*
Occupation*
Date Of Birth
Would you prefer your consultation ? *
Online
Onsite
1. أثناء تنقلاتي ، أركز على روائح ومشاهد وأصوات الرحلة ، بدلاً من ترك عقلي يتجول في قوائم المهام واليوم التالي.
A. أبدأ
B. نادرا
C. في بعض الأحيان
D. في كثير من الأحيان
E. غالبا
2. عندما يبدأ اليوم باجتماع سيئ يتركني غاضبًا ومنزعجًا ، أحاول إخراج هذه المشاعر من ذهني حتى أتمكن من الاستمرار في عبء عملي.
A. أبدأ
B. نادرا
C. في بعض الأحيان
D. في كثير من الأحيان
E. غالبا
3. عندما أتحدث مع زملائي أثناء احتساء القهوة معا ، فإنني أدرك مشاعري حول ما يقال وألاحظ ما إذا كنت مشتتًا عن المحادثة بأفكاري الخاصة.
A. أبدأ
B. نادرا
C. في بعض الأحيان
D. في كثير من الأحيان
E. غالبا
4. إذا كان أحد الزملاء يتصرف معي بشكل سيء أو غير عادل ، فأنا أعاني في إدارة مشاعري.
A. أبدأ
B. نادرا
C. في بعض الأحيان
D. في كثير من الأحيان
E. غالبا
5. عندما يلقي مديري علي ملاحظات سلبية ، ألاحظ أي تغيرات في جسدي مثل تصلب كتفي ، أو زيادة التنفس ، أو ضربات قلبي بشكل أسرع.
A. أبدأ
B. نادرا
C. في بعض الأحيان
D. في كثير من الأحيان
E. غالبا
6. إذا كنت متوترة بشكل خاص في العمل ، فأنا اجمع العديد من الأنشطة التي ستساعدني في تشتيت انتباهي و نسيان أمر المكتب.
A. أبدأ
B. نادرا
C. في بعض الأحيان
D. في كثير من الأحيان
E. غالبا
7. عندما أتلقى ردود فعل إيجابية ، ألاحظ على الفور كيف يغير هذا مزاجي ويؤثر على إنتاجيتي.
A. أبدأ
B. نادرا
C. في بعض الأحيان
D. في كثير من الأحيان
E. غالبا
8. عندما أعاني من علاقة في مجال العمل ، أخبر نفسي إنه لا ينبغي أن يكون لدي أي أفكار سلبية حول الشخص المعني.
A. أبدأ
B. نادرا
C. في بعض الأحيان
D. في كثير من الأحيان
E. غالبا
9. عندما يشاركني زملائي أخبارهم ، أنتبه إلى لغة جسدهم وتعبيرات وجههم وكذلك ما يقولونه.
A. أبدأ
B. نادرا
C. في بعض الأحيان
D. في كثير من الأحيان
E. غالبا
10. عندما أتذكر التعليقات السلبية ، أحاول بسرعة إخراجها من ذهني.
A. أبدأ
B. نادرا
C. في بعض الأحيان
D. في كثير من الأحيان
E. غالبا
Enquiry Form
I agree to the
terms and conditions
I, by submitting the subscribe button and checking the terms and conditions on website, hereby explicitly grant permission to Happiness Solutions ME LLC-FZ and EKAA Technical Skills Training LLC to store my contact information and use it for the purpose of sending regular updates, newsletters, and event notifications.
I specifically consent to receiving these communications via WhatsApp messaging, social media posts, and other instant messaging platforms.
I understand that these updates will relate to upcoming events, training schedules, and wellbeing resources offered by the organizers in the UAE.
I acknowledge that I can unsubscribe or withdraw this consent at any time by contacting the administration.
Submit